omgaan met grenzen

Neem je ruimte, ken je grenzen.

Ieder mens heeft en kent grenzen. Wanneer het gaat over grenzen die buiten onszelf liggen, is dat vaak eenvoudig: het is mijn huis, mijn tuin. Het is niet de bedoeling dat iemand anders zomaar je huis of je tuin binnen banjert, en daar van alles in legt (waar je niet om hebt gevraagd) of van alles uithaalt (omdat zij dat leuk vinden). 

Wat ingewikkelder lijkt, is onze ik-grens, en ons bewust zijn hiervan. Op belangrijke momenten in ons leven speelt deze innerlijke grens een rol. Hij is bepalend voor wat iemand anders in ons leven (in onze ziel) mag leggen of eruit halen. Hierbij stil staan en ons dit proces bewustworden is belangrijk. Een grens is immers voor alle betrokkenen belangrijk: het geeft je veiligheid, duidelijkheid, en een eigen plek. Onze grens heeft effect op onze zelf-beleving, ons zelfrespect. Hoe we zelf met onze grenzen omgaan speelt door in onze relaties, met familie, vrienden, de vader of moeder van onze kinderen en die met onze kinderen. Niet alleen kunnen zij anders in jouw ’tuin’ bezig zijn, maar wij ook in die van hen, ongevraagd en met gevolgen. Hoe ga jij om met grenzen? Hoe neem jij de ruimte op een manier die voor jezelf en anderen veilig is?